Rando Bien-être

Savez vous que les arbres émettent des molécules odorantes, appelées terpènes. Cette odeur particulière, nous la connaissons bien, et la reconnaissons à chaque balade en forêt. Cette inhalation agit sur notre système nerveux central et fait produire les hormones du bonheur : dopamine et sérotonine. Savez vous aussi que plusieurs Lire la suite…

Rando à Thème

Lors de cette demi journée de randonnée, nous allons nous concentrer sur une thématique tout au long de la sortie. Elles sont très variées biensur en montagne mais je vous proposerai ici mes favorites: **Initiation aux plantes comestibles et médicinale. **Estives et histoires du Couserans. **Sorties faune et flore en Lire la suite…

Randonnées

Mer ou montagne, été ou hiver, à pied ou en raquettes, en groupe ou entre amis ! Venez parcourir avec moi les plus beaux itinéraires d’ici ou d’ailleurs Amoureuse de la nature, je mêle l’approche sensible et naturaliste du milieu à la découverte du patrimoine culturel et humain des régions Lire la suite…